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蒸三文治蛋糕的热量

蒸三文治蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
总量69蒸三文治蛋糕热量/卡路里99千卡
吃东西热量99千卡,相当于吃东西66分钟消耗的热量90

蒸三文治蛋糕的做法共15个步骤

食材主料/辅料

肉碎(分2份) 150克、 鸡蛋 4粒、 小红葱酥(分2份) 80克、 幼糖 140克、 低筋面粉 140克、 咖喱粉 半茶匙、 鸡精粉 半茶匙、 白酱油 1茶匙
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防癌症、健脑益智、解热烦等功效;可与荠菜、桂圆肉、生菜搭配;与甲鱼 、地瓜、味精相克,同食可能会引起不适;

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