| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 排骨 | 克 | 1320千卡 | 264千卡 | ||
| 总量 | 500克 | 家常糖醋排骨热量/卡路里1320千卡 | |||
 热量1320千卡,相当于洗衣服614分钟消耗的热量129 | |||||
1、排骨洗净焯水后放压力锅中煮至九成熟。
2、锅中加油，放葱姜蒜炒香，加冰糖、料酒、醋、生抽、老抽和水调好味，加煮好的排骨继续煮至熟，加水淀粉勾汁即可。
排骨的热量264千卡（每100克）；具有滋阴、止消渴、润燥等功效；可与海带、丝瓜、蘑菇搭配；与香菜、田螺、杏仁相克，同食可能会引起不适；
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