酱烧胡萝卜的热量和减肥功效

1、胡萝卜洗净去皮；

2、切成大小一致的滚刀块，稍微薄一点；

3、锅烧热，倒入2汤勺油，将胡萝卜倒进锅中翻炒；

4、耐心炒至胡萝卜棱角渐消失，用筷子可轻松穿透为止；

5、下入1汤勺生抽、1汤勺美味鲜酱油、2茶勺白糖、半茶勺盐；

6、炒至收汁，让胡萝卜裹上全部调味，即可出锅。