| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 龙骨 | 克 | 808千卡 | 200千卡 | ||
| 总量 | 404克 | 菌王奇香锅热量/卡路里808千卡 | |||
 热量808千卡,相当于街舞103分钟消耗的热量470 | |||||
1、将老鸡，猪棒骨，龙骨，老姜等焯水后微火熬制12小时
2、将多种野生菌泡水后微火熬制12小时
3、按比例将熬好的菌汤和高汤加入调味 料调和 ，最后加入野生菌
龙骨的热量200千卡（每100克）；具有补骨、止泻、益力气等功效；
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