| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 970千卡 | 194千卡 | ||
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | ||
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | ||
| 总量 | 947克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1655千卡 | |||

1、鸡翅洗干净,控水后划几刀方便入味。

2、用生抽3茶匙,老抽1茶匙,花椒粉、胡椒粉、盐、鸡精适量腌制鸡翅半小时。

3、点火,放油。

4、熬糖

5、熬至冰糖完全融化。

6、放鸡翅煎炸至两面金黄。

7、放可乐,大火烧。

8、20分钟至半小时后,汤汁快烧干后即可出锅摆盘了。

9、简单又美味的可乐鸡翅做好了,香甜可口,包你吃了停不了,呵呵。儿子吃了5个,还意犹未尽哦。
鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有补肾精、美容、益气等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与李子、大蒜、红薯相克,同食可能会引起不适;
冰糖的热量397千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有祛脂降压、清热除火、润肺止咳等功效;可与银杏、黑芝麻、鸭梨搭配;
可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有解渴、缓解疲劳、化结石等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;
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