东北泡菜烤肉的热量和减肥功效

1、将姜丝，大葱，老抽， 盐， 胡椒和辣椒粉等调味料放入五花肉片中；

2、搅拌均匀后腌制一刻钟；

3、将东北泡菜切成细丝备用；

4、将电饼铛的下烤盘通电源打开；

5、待下烤盘指示灯熄灭后， 将腌好的肉片平铺在烤盘上；

6、注意翻动， 直至五花肉油脂烤出， 且微微金黄；

7、下入准备好的酸菜丝；

8、翻炒均匀即可；

9、层入盘中。