红枣姜片茶的热量和减肥功效

红枣的热量264千卡（每100克）；具有补益脾胃、防治心血管病、缓和药性等功效；可与板栗、乌鸡、冬瓜搭配；与鱼肉、螃蟹、牛奶相克，同食可能会引起不适；

山楂的热量98千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有活血化瘀、活血化痰、抗癌等功效；可与猪肉、牛肉、杜仲搭配；与胡萝卜、海鲜、火龙果相克，同食可能会引起不适；

生姜的热量80千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有解药毒、活血驱寒、助阳等功效；可与羊排、牛里脊、牛肉搭配；与肥牛、兔肉相克，同食可能会引起不适；

红糖的热量372千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有保健、健脾暖胃、缓中止痛等功效；可与小米面、姜、荷兰豆搭配；与牛腩、牛里脊、松花蛋相克，同食可能会引起不适；