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红曲酥顶可可纯素糕的热量

红曲酥顶可可纯素糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉256千卡366千卡
白糖196千卡392千卡
香草精9千卡288千卡
红曲粉12千卡395千卡
白糖196千卡392千卡
白醋4千卡6千卡
香草精9千卡288千卡
4千卡59千卡
小苏打0千卡1千卡
总量260红曲酥顶可可纯素糕热量/卡路里686千卡
田径热量686千卡,相当于田径91分钟消耗的热量450

红曲酥顶可可纯素糕的做法共10个步骤

食材主料/辅料

A:可可脂 50克、 面粉 70克、 白糖 50克、 香草精 1/4t、 红曲粉 3克、 B:内酯豆腐 140克、 白糖 50克、 有机椰油 35克、 白醋 10毫升、 香草精 1/4t、 1/4t、 C:面粉 90克、 小苏打 1/4t、 胚芽粉 10克、 D:开心果 适量
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有改善贫血、健脾、益精气等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有疗疮去酒毒、保肝解毒、滋阴等功效;可与番茄、香瓜、南瓜子搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

香草精的热量288千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有驱虫、杀菌、消毒等功效;

红曲粉的热量395千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有和中益肺、去酒毒、调味等功效;可与南瓜子、香瓜、番茄搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

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