自制批萨酱的热量和减肥功效

1、准备好所有材料，西红柿洗干净去皮切小丁，洋葱切小丁，大蒜拍碎切成末。

2、锅烧热，放入黄油烧至溶化。

3、黄油溶化后，放入洋葱和大蒜，翻炒至出香味。

4、放入西红柿丁，大火翻炒。

5、当西红柿炒出汁水以后，放进糖、黑胡椒粉、批萨草，蕃茄沙司翻炒均匀，转小火煮20分钟左右。

6、煮至汤汁收浓成酱时加入盐，拌匀出锅。