杂烩汤的热量和减肥功效

丸子具有增强抵抗力、提供能量等功效；

花菜的热量20千卡（每100克）；具有补肾强身、解毒、预防乳腺癌等功效；可与西红柿、芹菜、牛肉酱搭配；与猪肺、香椿、猪肝相克，同食可能会引起不适；

香菇的热量26千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增强免疫力、预防贫血、延缓衰老等功效；可与花菜、牛肉酱、牛腩搭配；与西红柿、海虾、河蟹相克，同食可能会引起不适；

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有下气、帮助消化、促消化等功效；可与鳕鱼、大米、比目鱼搭配；与茄子、柠檬、樱桃相克，同食可能会引起不适；

芋头的热量81千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有洁齿防龋、促消化、促进消化等功效；可与牛里脊、牛肉、牛腩搭配；与香蕉相克，同食可能会引起不适；