| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄油 | 克 | 506千卡 | 888千卡 | ||
| 红糖 | 克 | 930千卡 | 372千卡 | ||
| 肉桂粉 | 克 | 10千卡 | 253千卡 | ||
| 面粉 | 克 | 1830千卡 | 366千卡 | ||
| 姜粉 | 克 | 4千卡 | 48千卡 | ||
| 丁香粉 | 克 | 1千卡 | 43千卡 | ||
| 总量 | 821克 | 咔嗞咔嗞过圣诞 棕饼热量/卡路里3281千卡 | |||
 热量3281千卡,相当于林业工作410分钟消耗的热量480 | |||||
1、将黄油、糖浆、红糖置入一锅中加热至大约70摄氏度， 确保糖和黄油充分融化之后离火。
2、趁着糖浆还热的时候加入面粉，香料粉、果脯、果仁和食用碱水充分搅拌均匀
3、揉面团等它降温到大致到人体体温的时候搓成擀面杖大小的粗条。
4、外面用塑料膜或者油纸包起来， 放入冰箱冷藏。
5、第二天取出之后用利刀切成0.5mm左右的薄片，放入烤箱用180℃烤9-12分钟即可。
6、网上的图： 加了巧思的趣味棕饼
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进身体发育、均衡营养、补充能量等功效；
红糖的热量372千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有补虚、补血养颜、活血化淤等功效；可与小米、姜、黑豆搭配；与皮蛋、松花蛋、牛里脊相克，同食可能会引起不适；
肉桂粉的热量253千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钙，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；具有降血糖、引火归源、降血脂等功效；可与狗肉、蜂蜜、猪肚搭配；
姜粉的热量48千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含烟酸，富含钾；
丁香粉的热量43千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素C，富含钙，富含钾，富含铁；
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