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山西柳叶面的热量

山西柳叶面热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉992千卡366千卡
2千卡1千卡
豆角154千卡47千卡
茄子64千卡18千卡
金瓜38千卡14千卡
总量1395山西柳叶面热量/卡路里1250千卡
吹喇叭热量1250千卡,相当于吹喇叭625分钟消耗的热量120

山西柳叶面的做法共4个步骤

食材主料/辅料

面粉 适量、 适量、 豆角 适量、 金瓜 适量、 茄子 适量、 肉丁 适量
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有润肺补肾、除热、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

豆角的热量47千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有补中益气、健脾胃、消暑化湿等功效;可与香菇、冬瓜、虾皮搭配;

金瓜的热量14千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有清热解毒、降血压、防癌治癌等功效;可与枣(鲜)、牛腩、牛里脊搭配;与荞麦、羊肉、海虾相克,同食可能会引起不适;

茄子的热量18千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有养颜护肤、益肝、抑癌抗瘤等功效;可与蛋黄、辣椒、牛肉搭配;与乌鳢、鱿鱼、墨鱼相克,同食可能会引起不适;

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