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小桃酥的热量

小桃酥热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉992千卡366千卡
核桃746千卡654千卡
鸡蛋99千卡143千卡
白糖204千卡392千卡
食用油620千卡899千卡
总量575小桃酥热量/卡路里2661千卡
午睡热量2661千卡,相当于午睡3326分钟消耗的热量48

小桃酥的做法共5个步骤

食材主料/辅料

面粉 适量、 核桃 适量、 鸡蛋 适量、 白糖 适量、 食用油 适量、 小苏打 适量、 泡打粉 适量
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有除热、益肾、养阴补虚等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

核桃的热量654千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含蛋白质;具有美容、补虚强体、补脑等功效;可与梨、红枣、猪腰搭配;与野鸡肉、黄豆、白酒相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有清热解毒、养血发胎、延缓衰老等功效;可与香椿、洋葱、丝瓜搭配;与茶叶、豆浆、雪莲果相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有滋阴、和中益肺、疗疮等功效;可与南瓜子、番茄、香瓜搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

食用油的热量899千卡(每100克);具有肝胆病、降血脂、预防心血管硬化等功效;

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