| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 17千卡 | 42千卡 | ||
| 糯米粉 | 克 | 542千卡 | 361千卡 | ||
| 黑芝麻粉 | 克 | 183千卡 | 610千卡 | ||
| 木薯粉 | 克 | 72千卡 | 358千卡 | ||
| 总量 | 340克 | 黑芝麻小糕点热量/卡路里1168千卡 | |||
 热量1168千卡,相当于潜泳78分钟消耗的热量900 | |||||
1、黄油室温软化加糖、盐用搅拌器搅拌打至顺滑，加入奶粉和鸡蛋搅拌至蛋奶液完全融合。
2、加入黑芝麻粉搅拌一下，也要搅拌均匀。
3、筛入低粉、糯米粉、木薯粉和泡打粉，用勺子轻轻搅拌均匀，以免出筋成为半成品。
4、手上搽点面粉，将面团搓成一个个小球，排入烤盘。
5、醒15分钟。此时预热烤箱。
6、烤焙：烤箱预热170度，中下层上下火15分钟。
低粉的热量354千卡（每100克）；具有养心、益肾、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有美白、治便秘、美容养颜等功效；可与蜂蜜、草莓、香蕉搭配；与金桔、菠菜、醋相克，同食可能会引起不适；
糯米粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止渴、补中益气、补血等功效；可与香瓜、兔肉、鸭肉搭配；与仔鸡、莲子、鸡胸脯肉相克，同食可能会引起不适；
木薯粉的热量358千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
黑芝麻粉的热量610千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；
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