| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | ||
| 总量 | 271克 | 麻酱小面包热量/卡路里992千卡 | |||
 热量992千卡,相当于攀岩90分钟消耗的热量660 | |||||
1、面粉、鸡蛋、蜂蜜、水、酵母粉、盐，以上材料机器揉30分钟。麻酱。
2、面团粘少量的油用手摊平，涂上麻酱。
3、卷成长条
4、分成12块，装入烤模
面粉的热量366千卡（每100克）；具有养胃、增强免疫力、健脾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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