| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 猪蹄 | 克 | 1750千卡 | 260千卡 | ||
| 总量 | 673克 | 腐乳猪蹄热量/卡路里1750千卡 | |||
 热量1750千卡,相当于爬泳219分钟消耗的热量480 | |||||
1、原料处理：
猪蹄剁成大块，沸水汆烫，捞出洗净；
2、原料装锅：
把猪蹄、调料以及水一起放入锅中，改好锅盖；
按下【开关】按键，选择【牛】功能启动自动烹饪程序；
3、出锅：
烹饪结束时搅拌均匀后出锅装盘即可；
猪蹄的热量260千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有养颜、抗衰老、美容等功效；可与花生、鱿鱼、茭白搭配；与杏、梨、杏仁相克，同食可能会引起不适；
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