牛鞭壮阳汤的热量和减肥功效

鸡肉的热量167千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有添髓、补精、温中益气等功效；可与油菜、茼蒿、松子搭配；与大蒜、芥末酱、糯米相克，同食可能会引起不适；

人参的热量322千卡（每100克）；具有安神益智、生津止渴、补脾益肺等功效；可与鸡肉、虫草搭配；与萝卜、茶叶、白萝卜相克，同食可能会引起不适；

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有促进消化、润肺祛痰、增加食欲等功效；可与菠菜、圆白菜、香菇搭配；与醋、冬虫夏草、柠檬相克，同食可能会引起不适；

白萝卜的热量14千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进消化、帮助消化、下气等功效；可与羊肉、北豆腐、紫菜搭配；与藕、首乌 、桃子相克，同食可能会引起不适；