尖椒炒土豆片的热量和减肥功效

土豆的热量76千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有调中、和胃、抗衰老等功效；可与肥牛、牛肉、牛里脊搭配；与香蕉、西红柿、柿子相克，同食可能会引起不适；

尖椒的热量27千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有驱寒、治疗高血压、降血压等功效；可与娃娃菜、小白菜、茄子搭配；与羊肝、胡萝卜、猪肝相克，同食可能会引起不适；