小花饼干的热量和减肥功效

黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有加饱腹感、改善贫血、均衡营养等功效；

白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有舒缓肝气、保护胃肠、抗氧化等功效；

奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有美容、防治近视、养颜等功效；可与香蕉、黑豆、甘蔗搭配；与酒、枣、杨梅相克，同食可能会引起不适；

蛋液的热量144千卡（每100克）；具有润肺利咽、清热解毒、防细菌感染等功效；可与银鱼、荠菜、玉米搭配；与甲鱼 、豆奶、菠萝相克，同食可能会引起不适；

蛋黄的热量144千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有滋阴润燥、养血发胎、保护肝脏等功效；可与丝瓜、辣椒、北极虾搭配；与豆奶、味精、田鸡相克，同食可能会引起不适；