麻辣香锅鸡翅的热量和减肥功效

1、鸡翅膀放入清水中浸泡半天，将血水泡出后，清洗干净，并在鸡翅上划伤几刀，取部分葱姜切碎备用；

2、鸡翅膀放入一干净盆中，撒1小捏盐、撒葱姜末；

3、加入一小勺白酒，腌制1个小时；

4、取一平底锅，锅中不放一滴油，将鸡翅膀正面向下平铺在锅底，放火上小火加热；

5、随着加热的过程中，鸡皮里的油不断渗出来，锅里发出兹兹的煎烤声音，一面熟了后再翻面煎；

6、等到鸡翅膀全熟了后，将翅膀取出；

7、土豆去皮切薄片，用锅里剩的油小火煎土豆；

8、等到土豆煎熟后同样铲出；

9、将豆瓣酱放入锅中，小火煸炒出红油；

10、加入剁碎的葱姜蒜和干辣椒；

11、依个人口味放适量花椒；

12、再放入鸡翅膀不断翻炒；

13、加入少许糖，然后放入土豆片不断翻炒均匀；

14、等到土豆和翅膀的表面全部沾满酱料并充分入味后，关火即可,可以撒入芝麻（花生碎）、香菜（葱花）等点缀，增加风味。