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娃娃饼干的热量

娃娃饼干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉779千卡354千卡
牛奶巧克力879千卡586千卡
黄油888千卡888千卡
鸡蛋72千卡143千卡
总量520娃娃饼干热量/卡路里2618千卡
水上排球热量2618千卡,相当于水上排球873分钟消耗的热量180

娃娃饼干的做法共8个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 220克、 牛奶巧克力 150克、 鸡蛋 50克、 黄油 100克、 一小撮、 糖粉 60克
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、益肾、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

牛奶巧克力的热量586千卡(每100克);具有延缓衰老、促进消化、提高记忆力等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有延缓衰老、润肺利咽、清热解毒等功效;可与基围虾、青椒、香椿搭配;与消炎片、味精、豆奶相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、均衡营养、补充能量等功效;

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