| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 消化饼干 | 克 | 426千卡 | 473千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 白砂糖 | 克 | 120千卡 | 400千卡 | ||
| 玉米淀粉 | 克 | 52千卡 | 346千卡 | ||
| 奶油奶酪 | 克 | 738千卡 | 295千卡 | ||
| 原味酸奶 | 克 | 50千卡 | 72千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 311千卡 | 888千卡 | ||
| 总量 | 559克 | 双层水果芝士蛋糕热量/卡路里1796千卡 | |||

1、消化饼干掰碎放到保鲜袋里,用擀面杖擀成粉末。

2、在炒锅中放入35克黄油融化后,放入饼干碎翻炒两分钟左右,闻到浓郁的麦香味后关火。

3、把拌了黄油碎的饼干倒入模具中,找个平底的杯子把饼干渣压实后放凉。

4、在已经软化的奶油奶酪中加入白砂糖,用打蛋器把奶酪搅拌至丝滑无颗粒。

5、加入酸奶和两个鸡蛋搅匀拌匀。

6、筛入淀粉。

7、拿出家里的果酱,我家有蓝莓果酱和芒果果酱,用草莓果酱、苹果果酱也好吃啊。

8、把奶酪糊分成两份,分量大概是1:3左右,分别加入芒果和蓝莓果酱。

9、把蓝莓奶酪糊倒入已经铺好饼干底的模具中,芒果奶酪也倒入模具里面,做芝士蛋糕最好用活底模,烤前在模具下包好锡纸。在烤盘中倒入清水,水的量在占烤盘的一半左右。放置烤箱中下层,上下火一起加热,把两个模具放到烤盘中,用160度烤一小时。

10、烤好的芝士蛋糕晾凉后放入冰箱冷藏4小时以上,拿出来脱模。
把小号的芝士蛋糕放在大一号蛋糕上面。

11、下面来装饰一下,把洗干净并且晾干水分的蓝莓码放在第二层蛋糕上面。

12、最上层放上草莓,为了漂亮我在草莓上刷上了一层蜂蜜,这样会让草莓看起来亮亮的,很漂亮。
消化饼干的热量473千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有延缓衰老、润肺利咽、滋阴润燥等功效;可与羊排、菠菜、海虾搭配;与鹅蛋、牛奶、味精相克,同食可能会引起不适;
原味酸奶的热量72千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;
白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有保护胃肠、解盐卤毒、滋阴等功效;
玉米淀粉的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有治疗便秘、和胃、补中和血等功效;
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