| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 732千卡 | 366千卡 | ||
| 浓缩橙汁 | 克 | 119千卡 | 119千卡 | ||
| 橄榄油 | 克 | 886千卡 | 886千卡 | ||
| 总量 | 400克 | 橙香小蛋糕热量/卡路里1737千卡 | |||
 热量1737千卡,相当于焊接579分钟消耗的热量180 | |||||
1、做法：这是1打蛋糕的量。
干料：面粉200克、生粉(淀粉)50g、泡打粉5g，盐3g；
湿料：鸡蛋5个(约250g)，浓缩橙汁100g，橄榄油100g，柠檬屑2勺；
2、湿料混合均匀后；筛入干料，搅拌几下、均匀即可
3、混合好的蛋糕糊倒入模具，8分满即可，因为烤时会发的很高
4、烤箱预热到200度，放在中层，烤15分钟
面粉的热量366千卡（每100克）；具有养阴补虚、止渴、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
浓缩橙汁的热量119千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；
橄榄油的热量886千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有防辐射、防癌、抗衰老等功效；
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