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巧克力曲奇的热量

巧克力曲奇热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉克531千卡354千卡
白砂糖克120千卡400千卡
牛奶克47千卡42千卡
黄油克977千卡888千卡
可可粉克70千卡349千卡
糖粉克156千卡389千卡
总量463克巧克力曲奇热量/卡路里1901千卡
垒球热量1901千卡,相当于垒球475分钟消耗的热量240

巧克力曲奇的做法共8个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 150克、 白砂糖 30克、 小个头的鸡蛋 一个、 牛奶 一大茶勺、 黄油 110克、 糖粉 40克、 可可粉 20克
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肾、除热、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有解盐卤毒、调味、增强免疫力等功效;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美白、改善视力、大便秘结等功效;可与香蕉、蜂蜜、甘蔗搭配;与西兰花、韭菜、雪莲果相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、改善贫血、补充能量等功效;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除口臭、止咳、解盐卤毒等功效;

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