食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
黄油 | 克 | 799千卡 | 888千卡 | ||
低筋面粉 | 克 | 531千卡 | 354千卡 | ||
蛋黄 | 克 | 84千卡 | 144千卡 | ||
泡打粉 | 克 | 2千卡 | 178千卡 | ||
总量 | 299克 | 巧克力浓情天使饼干热量/卡路里1416千卡 | |||
热量1416千卡,相当于体能训练283分钟消耗的热量300 |
1、先把黄油和糖粉拌匀,颜色略白即可。
2、倒入蛋黄,并搅匀。
3、倒入白兰地。
4、筛入面粉、可可粉、盐(一定要放,加了盐会更好吃,不会感觉甜腻,可可的味道会更浓郁)、泡打粉1克、牛奶香粉1克(可加可不加)。
5、揉成面团。
6、把面团用保鲜膜包好,用擀面杖擀成0.5厘米厚度的面片,放入冰箱冷藏半小时。
7、把有些变硬的面饼从冰箱里取出,用饼干模具按出自己喜欢的形状,放到油布上.
8、我原本是想做花朵形状的饼干,第一炉做的都是花朵形状的,我还用叉子在上面画了一条波纹。等待的时候我在抽屉里面发现了天使形状的模具,当时临时决定第二炉做天使形状的。
不管是什么形状的,这种有点厚度的饼干都要用180度烤15分钟左右,我家用的是小烤箱,受热太集中了,容易糊,我在油布下加了一层锡纸来隔热,效果不错.
饼干放凉后用裱花袋将隔水加热融化的白巧克力挤在饼干上。
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、加饱腹感、均衡营养等功效;
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、止渴、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
蛋黄的热量144千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防癌症、滋阴润燥、养血发胎等功效;可与青椒、北极虾、小米搭配;与田鸡、地瓜、鹅相克,同食可能会引起不适;
泡打粉的热量178千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有膨大剂等功效;
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