菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
芝士蛋糕的热量

芝士蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
奶油奶酪738千卡295千卡
细砂糖200千卡400千卡
淡奶油1659千卡873千卡
玉米淀粉28千卡346千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量567芝士蛋糕热量/卡路里2724千卡
打牌热量2724千卡,相当于打牌1816分钟消耗的热量90

芝士蛋糕的做法共9个步骤

食材主料/辅料

奶油奶酪 250克、 细砂糖 50克、 鸡蛋 2个、 淡奶油 190克、 玉米淀粉 8克、 奥利奥 1包、 牛奶 适量、 火龙果 适量
食材功效信息

奶油奶酪的热量295千卡(每100克);有利含量:富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有促进伤口愈合、抗氧化、润肺生津等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强皮肤润滑、预防癌症、清热解毒等功效;可与香椿、青椒、洋葱搭配;与鹅蛋、雪莲果、田鸡相克,同食可能会引起不适;

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有治疗便秘、增强体抗力、促进代谢等功效;

玉米淀粉的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有治疗便秘、预防便秘、和胃等功效;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1