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醉李子干马斯卡泊尼乳酪松糕的热量

醉李子干马斯卡泊尼乳酪松糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
李子328千卡46千卡
砂糖221千卡387千卡
肉桂12千卡199千卡
香草14千卡288千卡
4千卡59千卡
总量788醉李子干马斯卡泊尼乳酪松糕热量/卡路里579千卡
速度滑冰热量579千卡,相当于速度滑冰39分钟消耗的热量900

醉李子干马斯卡泊尼乳酪松糕的做法共5个步骤

食材主料/辅料

李子 18盎司、 干红葡萄酒 2 1/4量杯、 黄褐色波尔图葡萄酒 1 1/2量杯、 砂糖 1量杯+2汤匙、 肉桂 2、 香草 1、 1/4茶匙、 奶油 1 1/2量杯、 马斯卡泊尼乳酪 1量杯、 砂糖 2汤匙、 柠檬皮碎屑 1个、 意大利苦杏酒磅饼 1、 杏仁 3/4量杯
食材功效信息

李子的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有生津止渴、利水、帮助消化等功效;可与绿茶、香蕉搭配;与鸡心、鸡胸肉、鸡肉相克,同食可能会引起不适;

干红葡萄酒的热量87千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;

砂糖的热量387千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有抗菌抑菌、滋阴、舒缓肝气等功效;与象鱼相克,同食可能会引起不适;

肉桂的热量199千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含钾,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有降温、养精神、镇静镇痛等功效;可与狗肉、猪肚、鸡肝搭配;

香草的热量288千卡(每100克);具有消毒、驱虫、美化环境等功效;

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