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酱炒饼的热量

酱炒饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
819千卡418千卡
炸酱521千卡453千卡
卷心菜45千卡22千卡
总量517酱炒饼热量/卡路里1385千卡
骑自行车热量1385千卡,相当于骑自行车173分钟消耗的热量480

酱炒饼的做法共2个步骤

食材主料/辅料

一份、 炸酱 一份、 卷心菜 适量、 食用油 适量、 适量、 适量、 适量
食材功效信息

的热量418千卡(每100克);有利含量:低饱和脂肪酸,富含钾;

炸酱的热量453千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有提鲜、增加食欲等功效;

卷心菜的热量22千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有防癌、健胃消食、促消化等功效;可与胡萝卜、木耳、猪肉搭配;与黄瓜、肝脏相克,同食可能会引起不适;

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