肉禽水产蔬菜水果米面药食调味其它

位置：首页 > 其它/小吃零食 > 饼介绍

饼

(bǐng )

饼(营养成分/每100克)

热量418(千卡)
碳水化合物71.2(克)
膳食纤维0.0015(克)
脂肪12.8(克)
胆固醇16(毫克)
蛋白质5.4(克)
钠盐243(毫克)
糖分0.0402(克)
钙27(毫克)
铁1(毫克)
镁12(毫克)
磷79(毫克)
钾72(毫克)
钠243(毫克)
锌0.5(毫克)
铜0.08(毫克)
锰0.508(毫克)

饼的营养成分查询：100克饼的热量含量418千卡，100克饼的碳水化合物含量71.2克，100克饼的膳食纤维含量0.0015克，100克饼的脂肪含量12.8克，100克饼的胆固醇含量16毫克，100克饼的蛋白质含量5.4克，100克饼的钠盐含量243毫克，100克饼的糖分含量0.0402克，100克饼的钙含量27毫克，100克饼的铁含量1毫克，100克饼的镁含量12毫克，100克饼的磷含量79毫克，100克饼的钾含量72毫克，100克饼的钠含量243毫克，100克饼的锌含量0.5毫克，100克饼的铜含量0.08毫克，100克饼的锰含量0.508毫克

摄入418千卡热量相当于做以下运动：
走路110分钟
跑步52分钟
讲话279分钟
跳绳42分钟
吃东西279分钟
开车209分钟
洗车139分钟
马路散步209分钟

查看更多运动

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低饱和脂肪酸，富含钾

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

饼的做法

饼相关文章

立春养生巧吃春饼快乐咬春

2016-08-06 · 62331浏览

瘦脸按摩操告别大饼脸

2015-03-02 · 48907浏览

普洱茶中的七子饼和茶砖哪个减肥效果好点呢？

2013-05-05 · 16084浏览

陷阱：无糖月饼不含糖？

2017-12-25 · 12459浏览

6款花样鸡蛋饼减肥早餐

2016-11-01 · 10371浏览

月饼盒被指含致癌物专家提醒买月饼看包装

2017-05-17 · 9667浏览

葱烧饼的做法

2016-04-28 · 7967浏览

豆沙烤饼的做法

2016-10-25 · 7935浏览

糖尿病、高血糖该怎样吃月饼?

2016-08-26 · 8352浏览

脸部瑜珈拯救松弛大饼脸

2017-09-26 · 7981浏览

同类食材

益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1