| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 蒜蓉 | 克 | 57千卡 | 126千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 506千卡 | 888千卡 | ||
| 总量 | 102克 | 蒜香面包热量/卡路里563千卡 | |||
 热量563千卡,相当于化妆282分钟消耗的热量120 | |||||
1、切一大块黄油，蒜蓉，葱丝，少许盐在一起放进微波炉加热，令黄油融化ps我忘了放葱了~
2、把法棍斜这切片，并涂上黄油~~
3、把锅热好，一片片放进锅里，均匀地加热，大概35秒左右就要翻一面~焦焦的就好了~
4、这样就可以上锅了~超赞的下午茶！
蒜蓉的热量126千卡（每100克）；具有改善肝功能、排毒清肠、保护肝功能等功效；可与醋、猪肉、武昌鱼搭配；与鸡胸肉、鸭肉、大葱相克，同食可能会引起不适；
葱丝具有滋阴补阳、抗癌、减肥等功效；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有加饱腹感、补充能量、促进身体发育等功效；
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