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巧克力芝士棒的热量

巧克力芝士棒热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉425千卡354千卡
芝士粉49千卡491千卡
无盐黄油359千卡717千卡
总量180巧克力芝士棒热量/卡路里833千卡
深蹲热量833千卡,相当于深蹲208分钟消耗的热量240

巧克力芝士棒的做法共8个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 120克、 芝士粉 10克、 无盐黄油 50克、 切达芝士片 1片、 白开水 20克、 蛋白 1个、 白芝麻 35克、 可可粉 30克、 牛奶 60克、 奶油 20克、 白糖 25克
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肾、止渴、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

芝士粉的热量491千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有抗衰老、抗辐射、壮骨等功效;

无盐黄油的热量717千卡(每100克);有利含量:低钠盐;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有促进身体发育、均衡营养、加饱腹感等功效;

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