| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 高筋面粉 | 克 | 794千卡 | 361千卡 | ||
| 砂糖 | 克 | 135千卡 | 387千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 133千卡 | 888千卡 | ||
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
| 水 | 克 | 1千卡 | 1千卡 | ||
| 总量 | 406克 | 花型奶酪面包热量/卡路里1067千卡 | |||

1、将除黄油外的所有面团材料混合,揉至面团表面光滑,面筋扩展。加入软化的黄油,揉至扩展阶段后取出,放在盆中进行第一次发酵。用中指沾一点高粉,在面团中央戳一个洞,不反弹,不下陷,能保持原状即表示发酵完成。

2、基础发酵完成后,分成等量的6个面团,滚圆后盖上保鲜膜室温下松弛15分钟。

3、等待松弛的间隙开始制作乳酪馅:
将室温软化后的奶油奶酪和砂糖,柠檬汁拌匀,搅拌至顺滑。

4、将松弛后的面团擀成圆形。翻面铺上内馅,包紧内馅滚圆。

5、再次松弛5分钟后将面团压扁,用剪刀剪出8个刀口。将整形完成的面团排放在烤盘上,盖上湿布或者保鲜膜,进行第二次发酵至两倍大。

6、第二次发酵完成后,表面刷全蛋液,撒几片杏仁片做装饰。
送入预热好的烤箱,中层,180℃,20分钟。
砂糖的热量387千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有保护胃肠、除口臭、抗菌抑菌等功效;与象鱼相克,同食可能会引起不适;
盐的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有预防蛀牙、除脂美容、清污解毒等功效;与小豆、赤豆、红豆沙相克,同食可能会引起不适;
水的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、补充能量、促进身体发育等功效;
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