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煎饺的热量

煎饺热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉992千卡366千卡
猪肉馅617千卡227千卡
白菜103千卡35千卡
总量836煎饺热量/卡路里1712千卡
搬东西热量1712千卡,相当于搬东西685分钟消耗的热量150

煎饺的做法共5个步骤

食材主料/辅料

面粉 适量、 猪肉馅 适量、 白菜 1小棵、 六月鲜特级酱油 少许、 少许、 香油 少许、 葱姜末 少许、 白糖 少许、 鸡精 少许
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有和血、健脾、养阴补虚等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

猪肉馅的热量227千卡(每100克);有利含量:低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有润燥、补肾气、滋肝阴等功效;可与韭菜、白萝卜、木瓜搭配;与驴肉、香菜、百合相克,同食可能会引起不适;

白菜的热量35千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有促消化、解渴利尿、利尿通便等功效;可与鸭肉、五花肉、鸭腿搭配;与山竹、兔肉、黄瓜相克,同食可能会引起不适;

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