| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 琵琶腿 | 克 | 1015千卡 | 167千卡 | ||
| 总量 | 608克 | 蜜汁琵琶腿热量/卡路里1015千卡 | |||
 热量1015千卡,相当于烫衣服508分钟消耗的热量120 | |||||
1、琵琶腿洗净，用生抽，叉烧酱，盐，五香粉，葱姜蒜粉腌制最少两个小时。
2、烤箱210度预热，将腌好的琵琶腿放入烤15分钟后，刷上蜂蜜水，再烤20分钟即可。
琵琶腿的热量167千卡（每100克）；具有补虚健胃、健脾胃、调月经等功效；可与板栗、茼蒿、茶树菇搭配；与明虾、糯米、鲍鱼相克，同食可能会引起不适；
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