椒盐桃仁的热量和减肥功效

1、锅烧热，将盐和花椒一同倒入，小火加热，不停翻炒，炒至盐的颜色微黄，加入五香粉拌匀；

2、花椒盐降温后，用料理机打碎待用；

3、黄油放置锅中加热融化，倒入核桃仁，迅速翻炒，炒至核桃仁散发出香味；

4、熄火，倒入花椒盐，晃动锅使核桃仁均匀沾满椒盐即可。