| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 核桃仁 | 克 | 392千卡 | 654千卡 | ||
| 总量 | 60克 | 糖霜桃仁热量/卡路里392千卡 | |||

1、将冰糖和水倒入锅中,小火加热,一边慢熬一边不停搅拌,直至糖水开始冒小泡泡;

2、核桃仁倒入锅中,迅速翻炒,炒至糖汁收干,桃仁挂满糖霜,趁热倒出,撒少许白芝麻即可。
核桃仁的热量654千卡(每100克);具有消炎杀菌、消炎、缓解疲劳等功效;可与马蹄、荸荠、百合搭配;与白酒、野鸡肉、黄豆相克,同食可能会引起不适;
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