巧克力沙哈蛋糕的热量和减肥功效

1、60克黄油室温软化搅至顺滑，同时，坐一锅温水，将60克巧克力放入隔水融化。

2、加15克细砂糖打发。

3、分次加入三个蛋黄，每加一个都打匀。

4、加入杏仁粉，拌匀

5、将融化好的巧克力放入，拌匀。

6、筛入低粉和可可粉

7、3个蛋白扮两次加糖打至湿性发泡，提起有小弯尖。此时预热烤箱170度

8、取1/4蛋白拌入蛋黄巧克力糊，然后再取1/4，分四次拌入，翻拌的方法，完全拌匀。

9、入模具，170度。烤40-50分钟

10、烤好后从烤箱中取出放凉，脱模后切成两片。
做淋面：113克巧克力加38克黄油加10克牛奶隔水融化搅匀。
调制酒糖液：40ML开水，加10克糖，加15ML朗姆酒。
用刷子将酒糖液刷在切开的蛋糕两面，正反都刷。

11、正宗的哈沙应该是加杏桃酱，我家没有，CC说用其他果酱也可以，只要不太甜，所以我就会用了蓝莓酱。涂在底层那片的上面，将另一片盖上。

12、此淋酱已经做好，我的蛋糕体有点点失败啊，中间塌陷了，所以淋酱流不下去，就只好用抹刀抹了，因为反正也抹不平，干脆就这样涂了纹路，侧边边淋边抹，还凑合吧。。
趁着未干将草莓粘上，入冰箱冷藏过夜。

13、切角食用。