| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | ||
| 总量 | 141克 | 冰糖猪手热量/卡路里560千卡 | |||
1、锅里热油,加冰糖小火慢炒至变黄,放入葱姜蒜炝锅,加水焯过的猪蹄块翻炒上色。
2、然后加适量老抽和生抽,加足量热水。大火烧开后加八角和桂皮小火慢炖1个半小时。收汁。
3、出锅,撒少许青蒜即可。
冰糖的热量397千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有祛脂降压、润肺、和胃润肺等功效;可与鸭梨、香蕉、莼菜搭配;
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