热量与做法

干炸香菇的热量

干炸香菇的热量和减肥功效

干炸香菇热量：28 千卡
脂肪：0.3克
蛋白质：2.2克
碳水化合物：61.7克
钠：1.4毫克
钙：2毫克
铁：0.3毫克
钾：20毫克

干炸香菇热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
鲜香菇	克	28千卡	19千卡
总量	147克	干炸香菇热量/卡路里28千卡
热量28千卡,相当于冲浪16分钟消耗的热量108

干炸香菇的做法共1个步骤

食材主料/辅料

鲜香菇若干朵、玉米淀粉适量、面粉适量、盐少许、食用油少许

1、步骤点击图片

食材功效信息

鲜香菇的热量19千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；

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