| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 491克 | 可乐鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
1、先把买回来的鸡翅解冻。
2、解冻后,用刀在鸡翅上划几痕。
再放入老抽,姜,八角腌制半小时。
3、锅里放油,再放入姜,蒜,葱,八角炒香,
4、然后放入鸡翅,两面都煎黄。再倒入可乐,生抽。可乐要盖过鸡翅。
5、收汁,装盘。
再放入已切好的柠檬片装饰。。
OK。享用美食罗~
鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有补肾精、补精、提高免疫力等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与李子、芝麻、大蒜相克,同食可能会引起不适;
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