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萝卜丸子的热量

萝卜丸子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
肉馅1135千卡227千卡
白萝卜70千卡14千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量1069萝卜丸子热量/卡路里1304千卡
吹雪机热量1304千卡,相当于吹雪机290分钟消耗的热量270

萝卜丸子的做法共3个步骤

食材主料/辅料

肉馅 500克、 白萝卜 500克、 鸡蛋 1颗、 适量、 盐,酱油,花椒粉 适量、 淀粉 100克
食材功效信息

肉馅的热量227千卡(每100克);具有解热毒、滋肝阴、生津液等功效;可与蕨菜、白菜、芸豆搭配;与菊花、甘草、梨相克,同食可能会引起不适;

白萝卜的热量14千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有解毒生津、利尿、帮助消化等功效;可与圆白菜、北豆腐、豆腐丝搭配;与丝瓜、熟地、藕相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有清热解毒、滋阴润燥、防细菌感染等功效;可与百合、干贝、茼蒿搭配;与茶叶、鹅蛋、雪莲果相克,同食可能会引起不适;

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