芝士虾球的热量和减肥功效

1、原料图

2、虾去外壳、头部、虾线清净（虾尾部留一接不要去壳）

3、加入调料：盐、胡椒粉各一小勺腌制15分钟

4、鸡蛋二只，放入碗里搅散（我先放了一只，还有一只后面再加的）

5、芝士两大片，切成均匀的小片

6、腌制好的虾放入生粉里面裹一遍

7、取切好的芝士一片，纏在虾身上，用一根牙签穿住定形

8、放入蛋液里裹一圈

9、再一次沾上生粉

10、再一次裹上蛋液

11、最后再沾上面包糠

12、做好的虾球坯，依次做完所有虾球坯

13、锅底洗净烧热下油，油要满过虾球为宜

14、油烧制6成热时，下入虾坯中大火炸制

15、炸制金黄，捞出控油即可开吃