什锦蔬菜汤的热量和减肥功效

圆白菜的热量22千卡（每100克）；具有利脏器、润脏腑、壮筋骨等功效；可与辣椒、胡萝卜、猪肉搭配；与黄瓜相克，同食可能会引起不适；

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有下气、防癌、利尿等功效；可与豆浆、西兰花、大米搭配；与茼蒿、白酒、樱桃相克，同食可能会引起不适；

芹菜的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有利尿消肿、开胃、镇静安神等功效；可与香菇、粳米、海虾搭配；与蛤蜊、兔肉、鸡肉相克，同食可能会引起不适；

番茄的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；具有促消化、祛雀斑、治疗高血压等功效；可与鸡蛋、菜花、西葫芦搭配；与冰棍、鲢鱼、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；