双倍巧克力曲奇饼的热量和减肥功效

黄油化软 225克、鸡蛋 2只、面粉 250克、半甜巧克力豆 335克、碎胡桃肉（可选择） 60克、盐 2克、烘焙苏打 3克、可可粉 55克、白糖 300克、香草精 10毫升

1、将烤箱预热到175度。
2、将黄油、糖、鸡蛋和香草精一起混在大碗里直到打到起泡。然后将面粉、可可、烘焙苏打和盐混合在一起。然后再混入黄油混合物搅拌均匀。然后加入巧克力豆和胡桃肉。将茶匙大小的量放到不刷油的烤盘上。
3、在预热好的烤箱里烤8-10分种或直到烤透。在烤盘稍加冷却后再取出完全冷却。

食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防癌症、预防动脉硬化、增强皮肤润滑等功效；可与明虾、桂圆肉、圆生菜搭配；与豆奶、鹅、柿子相克，同食可能会引起不适；

面粉的热量366千卡（每100克）；具有养心、除热、改善贫血等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

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