| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄油 | 克 | 1998千卡 | 888千卡 | ||
| 面粉 | 克 | 695千卡 | 366千卡 | ||
| 黑樱桃 | 克 | 28千卡 | 46千卡 | ||
| 总量 | 475克 | 奶油酥饼热量/卡路里2721千卡 | |||
 热量2721千卡,相当于摘水果907分钟消耗的热量180 | |||||
1、将烤箱预热到175度。
2、将黄油或人造黄油，面粉和颗粒状细糖混合在一起打10分钟。
3、将茶匙大小的量放到烤盘上。每块饼之间隔开约5厘米。樱桃块放在每个饼的中心位置，红绿相间。
4、在预热好的烤箱里烤15-17分钟或直到底部变微黄。移出然后冷却5分钟后，可以将它从烤盘里转移碟子里继续冷却。完全冷下来之后可以放到密封罐子里保存。
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善贫血、加饱腹感、均衡营养等功效；
面粉的热量366千卡（每100克）；具有和血、健脾、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
黑樱桃的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有收涩止痛、补中益气、养颜驻容等功效；可与银耳、绵白糖、大葱搭配；与牛肝、胡萝卜、草莓相克，同食可能会引起不适；
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