酸桔汁腌扇贝的热量和减肥功效

西红柿的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有抗癌、降血脂、生津止渴等功效；可与黄鱼、芹菜、豆腐搭配；与河蚌、香菇、鱼肉相克，同食可能会引起不适；

葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有减肥、治疗高血压、预防高血压等功效；可与卤牛肉、蘑菇、牛小排搭配；与腐竹、密云小枣、油皮相克，同食可能会引起不适；

芹菜的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有祛湿、增强免疫力、祛风等功效；可与莲藕、菜花、西瓜搭配；与虾、兔肉、虾米相克，同食可能会引起不适；