红枣桂圆茶的热量和减肥功效

红枣的热量264千卡（每100克）；具有除腥臭怪味、缓和药性、养心安神等功效；可与栗子、薏仁、山药搭配；与牛奶、海蟹、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；

桂圆的热量71千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有滋养补益、补养心脾、心脾虚损等功效；可与百合、甲鱼、枸杞子搭配；

枸杞的热量258千卡（每100克）；具有滋补肝肾、明目、保肝等功效；可与蚕豆、青蟹、银耳搭配；与绿茶相克，同食可能会引起不适；

当归具有治疗高血压、扩张血管、预防高血压等功效；可与桂圆、益母草、熟地搭配；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有防细菌感染、润肺利咽、保护肝脏等功效；可与桂圆肉、荠菜、百合搭配；与雪莲果、兔肉、茶叶相克，同食可能会引起不适；