糖醋鱼丸的热量和减肥功效

香菇的热量26千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降血压、预防佝偻病、抗癌等功效；可与鸡腿、莴笋、武昌鱼搭配；与海虾、西红柿、野鸡相克，同食可能会引起不适；

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有帮助消化、胃肠蠕动、下气等功效；可与草鱼、莴笋、绿豆芽搭配；与西红柿、茄子、苹果相克，同食可能会引起不适；

嫩豆腐的热量84千卡（每100克）；具有补中益气、降血脂、利小便等功效；可与香菇、鲫鱼 、油麦菜搭配；与蜂蜜、茭白、苦瓜相克，同食可能会引起不适；

番茄的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；具有预防高血压、防癌、护肤等功效；可与豆腐、茭白、黄鱼搭配；与海蟹、红薯、冰棍相克，同食可能会引起不适；

小黄瓜的热量15千卡（每100克）；具有降压、降低胆固醇、解毒消肿等功效；可与绿豆芽、虾米、木耳菜搭配；与草莓、金桔、圣女果相克，同食可能会引起不适；