| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鲜奶油 | 克 | 1758千卡 | 879千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 196千卡 | 392千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 25千卡 | 42千卡 | ||
| 朗姆酒 | 克 | 30千卡 | 174千卡 | ||
| 好时巧克力酱 | 克 | 77千卡 | 256千卡 | ||
| 奶油奶酪 | 克 | 634千卡 | 295千卡 | ||
| 低筋面粉 | 克 | 283千卡 | 354千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 21千卡 | 42千卡 | ||
| 玉米淀粉 | 克 | 35千卡 | 346千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 156千卡 | 389千卡 | ||
| 玉米油 | 克 | 269千卡 | 895千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 78千卡 | 392千卡 | ||
| 蛋黄 | 克 | 84千卡 | 144千卡 | ||
| 蛋白 | 克 | 114千卡 | 144千卡 | ||
| 总量 | 939克 | 给俺娘的第一个手做生日蛋糕-白咖啡巧克力奶酪慕司热量/卡路里3760千卡 | |||
1、I、◎黑芝麻戚风蛋糕◎(我用的是烤盘烤)蛋黄中加入砂糖打至均匀。
2、依次倒入黑芝麻酱、牛奶、色拉油等混合均匀
3、筛入低粉和玉米淀粉,继续轻轻混合均匀。
4、蛋白部分:4个蛋白先用低速打至泡沫丰富,看不到流淌的蛋白液后,加几滴柠檬汁。
5、继续低速打,加打边加入1/3的糖,打至泡沫呈现小白泡沫状。
6、第二次加入1/3糖,转中速继续打,打至呈现白色细腻的泡沫,打蛋器提起蛋白很顺滑的流下。
7、加入最后1/3糖,转高速打,直至打到湿性发泡即可(提起打蛋器头,蛋白末端呈现弯钩下垂状。)
8、混合蛋黄和蛋白:
9、先取1/3蛋白加入蛋黄糊中,从下往上轻轻拌匀。
10、再将拌好的蛋黄糊重新倒回剩下2/3蛋白糊中轻轻从下往上拌匀。拌匀。
11、翻拌:海底捞月式,从下往上翻,可以把底下末混匀的蛋糊翻上来。
12、烤焙:预热145度中层上下火35分钟。烤焙时在烤盘的下方再放置另一个烤盘,使得下面的烤温不会太高。
13、出炉倒扣在烤网上,撕去油纸散热后,放冰箱冷藏。
14、用三能菱形慕司模扣出蛋糕底层备用。(蛋糕底下铺上锡纸防慕司液不慎流出)
15、II、◎白咖啡巧克力奶酪慕司层◎制做过程:奶油奶酪加糖和巧克力酱放在隔热水搅拌至奶酪顺滑。
16、加入朗姆酒继续搅拌奶酪至混合均匀。
17、鱼胶粉、咖啡粉、糖粉混合均匀,倒入牛奶,隔热水座融搅拌均匀。
18、鱼胶咖啡液过筛倒入上一步骤奶酪糊中搅拌均匀。
19、鲜奶油打至6-7分发(滑动奶油有纹路)倒入奶酪糊中充分搅拌均匀。
20、取出准备好的慕司模,底部铺上蛋糕片,倒入慕司液,把表面抹平,送入冰箱冷藏3小时。
21、◎裱花◎淡奶油100克打至硬性,装入裱花袋中,先放进冰箱冷藏备用。
22、取出慕司蛋糕,用电吹风沿慕司模外层吹二到三遍使其融化一点,轻轻提起慕司模脱模。
23、在蛋糕上隔一点小位置挤出花形,铺满蛋糕表面即可。
鲜奶油的热量879千卡(每100克);具有大便秘结、保护眼睛、增强体抗力等功效;
白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有调味、疗疮去酒毒、滋阴等功效;可与杨桃、香瓜、南瓜子搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;
牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有治便秘、治疗便秘、预防骨质疏松等功效;可与木瓜、蜂蜜、香蕉搭配;与白砂糖、菠菜、猕猴桃相克,同食可能会引起不适;
朗姆酒的热量174千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含钾;
好时巧克力酱的热量256千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
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