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给俺娘的第一个手做生日蛋糕-白咖啡巧克力奶酪慕司的热量

给俺娘的第一个手做生日蛋糕-白咖啡巧克力奶酪慕司热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鲜奶油1758千卡879千卡
白糖196千卡392千卡
牛奶25千卡42千卡
朗姆酒30千卡174千卡
好时巧克力酱77千卡256千卡
奶油奶酪634千卡295千卡
低筋面粉283千卡354千卡
牛奶21千卡42千卡
玉米淀粉35千卡346千卡
糖粉156千卡389千卡
玉米油269千卡895千卡
白糖78千卡392千卡
蛋黄84千卡144千卡
蛋白114千卡144千卡
总量939给俺娘的第一个手做生日蛋糕-白咖啡巧克力奶酪慕司热量/卡路里3760千卡
瘦身操热量3760千卡,相当于瘦身操637分钟消耗的热量354

给俺娘的第一个手做生日蛋糕-白咖啡巧克力奶酪慕司的做法共23个步骤

食材主料/辅料

鲜奶油 200克、 白糖 50克、 牛奶 60克、 朗姆酒 10毫升、 好时巧克力酱 30克、 烘焙咖啡粉(磨碎的烘焙好的咖啡豆粉) 5克、 白咖啡粉 35克、 奶油奶酪 215克、 糖粉 40克、 蛋黄 4个、 黑芝麻酱 30克、 玉米油 30克、 牛奶 50克、 玉米淀粉 10克、 低筋面粉 80克、 白糖 20克、 蛋白 4个、 鲜奶油 100克
食材功效信息

鲜奶油的热量879千卡(每100克);具有大便秘结、保护眼睛、增强体抗力等功效;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有调味、疗疮去酒毒、滋阴等功效;可与杨桃、香瓜、南瓜子搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有治便秘、治疗便秘、预防骨质疏松等功效;可与木瓜、蜂蜜、香蕉搭配;与白砂糖、菠菜、猕猴桃相克,同食可能会引起不适;

朗姆酒的热量174千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含钾;

好时巧克力酱的热量256千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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