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泡菜饼的热量

泡菜饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉992千卡366千卡
4千卡59千卡
芝麻油222千卡886千卡
鸡精10千卡195千卡
花椒粉23千卡258千卡
总量316泡菜饼热量/卡路里1251千卡
网球热量1251千卡,相当于网球179分钟消耗的热量420

泡菜饼的做法共5个步骤

食材主料/辅料

韩国辣白菜 适量、 面粉 适量、 适量、 鸡精 适量、 花椒粉 适量、 芝麻油 适量
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有益精气、润肺补肾、改善贫血等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有清污解毒、祛除腥膻之味、提鲜等功效;与赤豆、红豆沙、豆馅相克,同食可能会引起不适;

鸡精的热量195千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有帮助消化、提鲜、开胃等功效;

花椒粉的热量258千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有增加食欲、杀虫解毒、降血压等功效;可与龙牙豆、四季豆、架豆搭配;

芝麻油的热量886千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有防治皮肤炎症、延年益寿、润肠通便等功效;

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